Categoría: Uncategorized

ADJRA convida la ciutadania a reflexionar sobre la salut mental i la convivència amb la projecció gratuïta de «VOTEMOS» 

La sessió tindrà lloc el 20 d’octubre, a les 20.00 h, als Cinemes Carlemany, dins la campanya de sensibilització 2026 de l’associació  Andorra, 9 d’octubre de 2026.— L’Associació Jovent en Risc Andorra (ADJRA) organitza una sessió de cinema amb la projecció de VOTEMOS, el pròxim dimarts 20 d’octubre, a les 20.00 h, als Cinemes Carlemany. L’entrada serà gratuïta i l’activitat compta amb la col·laboració de MyAndbank i dels Cinemes Carlemany.  La iniciativa vol utilitzar el cinema com a eina de sensibilització per reflexionar sobre la salut mental, els prejudicis i la convivència. Amb aquesta trobada, oberta a la ciutadania, ADJRA busca fomentar l’empatia, contribuir a combatre l’estigma i promoure entorns on les persones se sentin escoltades, respectades i incloses.  La salut mental dels adolescents, una responsabilitat compartida  L’adolescència és una etapa de canvis i de construcció de la identitat en què l’escolta i l’acompanyament són essencials. Quan el malestar emocional no es detecta o no rep el suport necessari, pot afectar la vida quotidiana dels adolescents: dificultar la concentració i l’aprenentatge, afavorir l’aïllament i deteriorar les relacions familiars i socials.  Minimitzar aquest malestar o atribuir-lo únicament a l’edat pot retardar la cerca d’ajuda i fer que les dificultats s’agreugin. Per això, ADJRA posa l’accent en la prevenció, la detecció primerenca i la creació d’espais de confiança on els joves puguin expressar com se senten i demanar suport sense por de ser jutjats.  Una acció dins la campanya de sensibilització 2026  La sessió forma part del projecte de prevenció, sensibilització i acció comunitària d’ADJRA per al 2026, orientat a prevenir les violències, promoure relacions sanes i afavorir la convivència positiva.  La campanya s’articula en dues línies complementàries: la convivència i la mediació entre iguals, i la prevenció de violències i la promoció de relacions sanes. Amb una mirada preventiva, feminista i comunitària, combina tallers educatius, materials pedagògics, sessions formatives i accions de sensibilització adreçades principalment a adolescents, joves, famílies i professionals.  En el marc de les accions vinculades al Dia Mundial de la Salut Mental, que es commemora el 10 d’octubre, la projecció vol apropar aquesta reflexió al conjunt de la societat.  La implicació de tota la societat i el lideratge de les empreses  La presidenta d’ADJRA, Sandra Cano, destaca: «Cuidar la salut mental dels adolescents vol dir escoltar-los, prendre seriosament el seu malestar i acompanyar-los abans que les dificultats s’agreugin. És una responsabilitat compartida que necessita la implicació de les famílies, els centres educatius, les administracions, les entitats i la ciutadania. Les empreses també poden liderar aquest compromís amb accions concretes. El seu suport ens ajuda a impulsar iniciatives que conviden a comprendre, trencar prejudicis i construir una convivència més respectuosa».  ADJRA subratlla que donar resposta a aquestes problemàtiques requereix la participació de tota la societat. En aquest compromís compartit, les empreses poden exercir un paper de lideratge mobilitzant recursos, donant visibilitat als reptes socials i impulsant iniciatives de prevenció en col·laboració amb les entitats.  La campanya de sensibilització 2026 ha rebut donacions de Grup Cierco, INLINGUA i BOMOSA gràcies al 2n Fòrum ANDBUS SOLIDARI, així com donacions del projecte 12×12 d’ANDTROPIA. També hi han contribuït les empreses Zona Assegurances, Finques Marca, Spice, All Management Servei de Neteja, Hanson Promocions, Nova Gestió i Nova Gestió CAPEC. Aquestes aportacions contribueixen al desenvolupament del projecte i exemplifiquen el valor de les aliances entre el teixit empresarial, les iniciatives solidàries i el tercer sector.  Informació pràctica 

Perquè darrere d’una imatge també hi pot haver una història que necessita ser escoltada

L’assetjament escolar continua sent una realitat present també a Andorra. Una realitat que moltes vegades queda amagada darrere del silenci, la por, la vergonya o la sensació de no ser escoltat. Darrere d’un infant que deixa de voler anar a l’escola, d’un adolescent que canvia radicalment de conducta o d’un jove que viu amb ansietat constant, sovint hi ha situacions de burles, humiliacions, exclusió o violència psicològica que acaben afectant profundament la salut mental. Actualment, Andorra disposa de diferents recursos per afrontar aquesta problemàtica, tant des dels centres educatius com des dels serveis socials, la psicologia, la mediació i diverses entitats socials. També existeixen eines de detecció i canals de comunicació perquè els joves puguin demanar ajuda. Tot i això, moltes famílies continuen explicant que sovint se senten soles, desorientades i amb por de parlar. Encara avui hi ha infants i adolescents que pateixen en silenci per por de no ser creguts, de ser jutjats o de sentir-se encara més exclosos. Des d’ADJRA – Jovent en Risc tenim clar que el silenci no pot continuar sent la resposta. Precisament per aquest motiu vam impulsar el llibre El silenci de la broma, un projecte nascut per donar veu a les víctimes, a les famílies i també a totes aquelles persones que durant anys han carregat soles amb el dolor de l’assetjament escolar. Aquest llibre no és només una recopilació de testimonis. És una eina de conscienciació social. És la manera de dir ben clar que “no són coses de nens” i que les conseqüències de l’assetjament poden deixar ferides emocionals molt profundes: ansietat, depressió, baixa autoestima, trastorns emocionals, aïllament, autolesions, por constant o fins i tot ideacions suïcides. Però des d’ADJRA no ens volem quedar només en la denúncia. El nostre objectiu és treballar activament en la prevenció, la detecció precoç i l’acompanyament. Per això, durant tot el curs escolar estem realitzant tallers, formacions i dinàmiques, arreu del país, dirigides tant a joves com a professionals i persones que treballen amb adolescents. Educadors, monitors, equips docents, personal social, clubs esportius i altres professionals participen en espais on es treballen eines de detecció, prevenció i actuació davant situacions d’assetjament. Amb els joves treballem aspectes com l’empatia, la convivència, la comunicació, el respecte, la gestió emocional i la importància de no normalitzar mai les humiliacions o les violències disfressades “de broma”. També fomentem espais segurs on puguin expressar emocions i compartir experiències sense por de ser jutjats. Perquè moltes vegades, el primer pas per prevenir és escoltar. Aquest 2026, ADJRA farà un pas més en aquesta sensibilització amb un concurs fotogràfic obert a tota la societat. Un projecte que vol donar visibilitat a tot allò que comporta l’assetjament escolar i les seves conseqüències emocionals. A través de la fotografia volem reflectir realitats sovint invisibles: l’ansietat, la salut mental, l’angoixa, la soledat, la por, la ira, la desesperació o el sentiment de no encaixar. Perquè darrere d’una imatge també hi pot haver una història que necessita ser escoltada. Creiem fermament que combatre l’assetjament escolar és responsabilitat de tots: famílies, escoles, institucions, professionals, entitats i societat. Només treballant conjuntament podrem crear espais més segurs, més humans i més respectuosos per als nostres infants i adolescents. I sobretot, perquè cap nen ni cap jove hagi de tornar a patir en silenci.        

ADJRA llança el concurs de fotografia “El que no es veu” per visibilitzar les realitats invisibles dels joves

Andorra la Vella, 30 abril 2026 L’Associació Jovent en Risc d’Andorra (ADJRA) impulsa el concurs de fotografia “El que no es veu”, una iniciativa oberta a tota la ciutadania que té com a objectiu sensibilitzar sobre les realitats invisibles que afecten els joves, com ara la salut mental, l’assetjament, la pressió social o la soledat. El concurs s’emmarca en la commemoració del Dia Internacional contra l’Assetjament Escolar, que se celebra el 2 de maig, i vol posar el focus en aquelles situacions que sovint no es veuen, però que tenen un fort impacte en el benestar emocional dels adolescents i joves. Des d’ADJRA es manifesta un rebuig ferm a qualsevol tipus de violència entre adolescents, ja sigui física, psicològica o digital. En aquest sentit, l’entitat considera que accions de sensibilització com aquest concurs són essencials per prevenir conductes de risc, promoure el respecte i fomentar una convivència saludable. A través de la fotografia, ADJRA convida a captar allò que costa expressar amb paraules: l’ansietat, el sentiment de buit, la pressió de les xarxes socials, les microviolències o les dificultats per encaixar. L’objectiu és generar una mirada col·lectiva que ajudi a comprendre millor aquestes realitats i a fomentar una convivència més conscient i respectuosa. Participació oberta i digital El concurs es desenvoluparà íntegrament a través d’Instagram, per facilitar la participació i amplificar la difusió. Les persones participants podran presentar fins a dues fotografies, acompanyades d’una breu descripció, publicant-les amb menció a @jovent_en_risc_andorra i el hashtag #ElQueNoEsVeu, i s’hauran d’enviar  al correu electrònic  infoadjra@gmail.com. Calendari del concurs Un jurat d’ADJRA seleccionarà entre 10 i 15 fotografies finalistes, que es publicaran per a votació popular. Premis i impacte El concurs preveu tres fotografies guanyadores, amb premis valorats en un total de 300 euros. A més, les imatges seleccionades formaran part de les campanyes de sensibilització de l’entitat, contribuint a donar visibilitat a aquestes problemàtiques. Amb aquesta iniciativa, ADJRA reafirma el seu compromís amb la prevenció de l’assetjament i la promoció del benestar emocional dels joves, apostant per la creativitat com a eina de transformació social. Per a més informació: Associació per la Defensa del Jovent en Risc d’Andorra (ADJRA)📩 infoadjra@gmail.com📱 Instagram: @jovent_en_risc_andorra

ADJRA rep el suport del Diari d’Andorra per impulsar la prevenció de l’assetjament escolar

L’Associació en Defensa del Jovent en Risc d’Andorra (ADJRA) ha rebut una donació de 1.360 euros per part del Diari d’Andorra, a través del suplement solidari “Solidaris”, una iniciativa que destina els ingressos publicitaris a projectes socials del país. L’entrega del xec es va realitzar en un acte institucional en què la presidenta d’ADJRA, Sandra Cano, va recollir l’aportació de mans del director general del Diari d’Andorra, Ignasi de Planell, acompanyada d’Helena Martínez i Èric Gardés. Una aposta clara per la prevenció Aquesta donació es destinarà íntegrament a una campanya de prevenció de l’assetjament escolar, una de les línies prioritàries d’actuació de l’entitat per aquest 2026. La campanya posarà el focus en tres àmbits clau: L’objectiu és generar un impacte real i sostenible, promovent entorns segurs, respectuosos i lliures de violència. Compromís amb la joventut ADJRA és una associació inclusiva i sense ànim de lucre que treballa per abordar problemàtiques que afecten directament la joventut, com l’aïllament, les dificultats escolars o la salut mental. Des de l’entitat es realitza un seguiment integral, tant de la persona jove com del seu entorn familiar, i es promou la difusió de protocols, guies i recursos accessibles que faciliten la prevenció i la intervenció precoç. Agraïment i treball en xarxa Des d’ADJRA volem expressar el nostre més sincer agraïment al Diari d’Andorra per la seva sensibilitat i compromís amb les causes socials. Aquest tipus d’iniciatives posen de manifest la importància del treball en xarxa entre entitats, mitjans de comunicació i societat, sumant esforços per generar un impacte positiu real en la vida dels joves. Seguim treballant per una societat més justa, inclusiva i compromesa amb el benestar de la seva joventut.

El Club Rítmica Serradells impulsa una gala benèfica a favor d’Associació Jovent en Risc d’Andorra.

L’esdeveniment tindrà lloc l’11 de gener al Pavelló del Serradells i destinarà tota la recaptació a projectes socials per a joves en situació de vulnerabilitat Andorra la Vella, gener de 2026 — El Club Rítmica Serradells organitza el proper 11 de gener una Gala Benèfica al Pavelló del Serradells, amb l’objectiu de recaptar fons per a l’Associació Jovent en Risc d’Andorra (ADJRA), entitat que treballa en l’acompanyament educatiu i social de joves en situació de risc al Principat. La gala, que començarà a les 9.30 h, comptarà amb una entrada solidària de 4 euros, i tot el recaptat es destinarà íntegrament als programes que desenvolupa ADJRA per fomentar la inclusió social, l’autonomia personal i la igualtat d’oportunitats entre els joves. L’acte combinarà exhibicions esportives i una clara vocació solidària, posant en valor el paper de l’esport com a eina educativa i de transformació social. La iniciativa s’emmarca en la voluntat del club d’anar més enllà de l’àmbit esportiu i contribuir activament al benestar de la comunitat. Per a aquelles persones que no puguin assistir-hi presencialment, l’organització ha habilitat diferents vies de col·laboració solidària, com la Fila 0 o les aportacions a través de Bizum ADJRA (codi 09231). Des de l’organització es fa una crida a la participació ciutadana i es destaca la importància de sumar esforços entre entitats esportives i socials per donar resposta a les necessitats dels col·lectius més vulnerables. Fitxa de l’esdevenimentLloc: Pavelló del Serradells (Andorra la Vella)Data: 11 de gener de 2026Hora: 9.30 hEntrada: 4 €Col·laboracions: Fila 0 | Bizum ADJRA: 09231 Més informació: ADJRA- Sandra Cano Club Rítmica Serradells- Mar Blasi

«Escolta’t, cuida’t i dona’t el valor que mereixes»: l’opinió de Júlia Santamaria, voluntària d’ADJRA

T’has demanat mai què significa realment tenir una bona salut mental? Encara avui, aquest continua sent un tema estigmatitzat. Moltes persones senten por o incomoditat a l’hora de parlar-ne. Què ens impedeix reconèixer que no estem bé o expressar com ens sentim? La resposta és clara: l’autoestigma. Cal fer un pas endavant! Les institucions, les escoles, els entorns laborals… han d’impulsar accions per normalitzar parlar de la salut mental, de la mateixa manera que ho fem amb la salut física. Només així podrem trencar els estigmes que encara limiten la llibertat emocional de moltes persones. Sense aquest canvi, moltes persones continuaran sentint-se jutjades, invisibles i sense espais segurs per expressar el seu malestar. Aquests silencis sovint acaben amb conseqüències tràgiques. Si no actuem, aquests casos es repetiran i continuarem perdent vides. Ha arribat el moment d’obrir la ment i acceptar la salut mental com una part essencial del nostre benestar global, sense prejudicis ni etiquetes. Fa només unes dècades, parlar d’aquests temes era pràcticament impensable. Les persones amb ansietat, depressió o altres trastorns sovint eren jutjades o marginades, considerades febles o inestables. La manca d’informació i de recursos feia que moltes callessin per por o vergonya. Avui, hem avançat, però encara hi ha massa estigmes. Les xarxes socials han obert espais per parlar-ne, però també han creat noves pressions: la necessitat constant de mostrar felicitat, èxit i perfecció. Vivim en un món hiperconnectat, però emocionalment més desconnectat que mai. Compartim el que fem, però sovint amaguem com ens sentim. Les noves generacions estan trencant aquest silenci. Són més conscients i valentes a l’hora de parlar del seu benestar emocional, però encara topen amb una mentalitat antiga que associa el patiment amb la debilitat. La societat que callava per por, avui comença a parlar, tot i que ha d’aprendre a escoltar amb més empatia. Encara hi ha qui estigmatitza les persones que van a psicòlegs o psiquiatres. Aquesta visió és errònia i molt injusta. Els professionals de la salut mental acompanyen persones que poden estar passant per situacions molt diverses: des de processos d’ansietat o depressió fins a dificultats en les relacions personals, ruptures familiars o moments de desorientació vital. Buscar ajuda no és un signe de feblesa, sinó un acte de valentia i autocura. Tots tenim dret a demanar suport quan ho necessitem. A vegades, cal un professional. Els amics i familiars poden oferir comprensió, però no sempre tenen les eines per ajudar-nos. A Andorra, aquests especialistes han atès més de 12.000 persones durant l’últim any, entre adults i infants. Són cabdals per a qui necessita expressar emocions o preocupacions, oferint ajuda i espais segurs. Disposem de la Línia Verda de Govern (177), un servei gratuït i confidencial, i el xat de suport al 651 651, disponible les 24 hores del dia, tot l’any. Aquesta iniciativa està promoguda gràcies a la mediació de l’associació de la qual formo part com a voluntària, l’ADJRA. Si alguna vegada has demanat ajuda, sent-te orgullós. Fer-ho demostra coratge, maduresa i amor propi. Escolta’t, cuida’t i dona’t el valor que mereixes.

«T’acostumes al bullying però sents por cada matí»: el testimoni de Sylvette Lluch sobre assetjament escolar

Silenci i bulliyng van junts? Si no és l’assetjat el que guarda silenci, ho fan els que l’envolten i veuen què està passant. Comença amb una broma… I després ningú gosa parlar-ne. Per què passa això? L’assetjat té por que el vegin com un covard o un xivato, i els que ho veuen tenen por que els facin el mateix. Vostè també havia patit bulliyng de jove. En el moment que en pateixes, t’hi acostumes i ho veus com una cosa normal, l’únic que cada matí quan has d’anar a l’escola t’inventes excuses o et poses malalt, perquè tens por d’anar a escola i tornar a viure el mateix. És en ser gran que t’adones que molts dels problemes que tens venen d’allà. En el meu cas vaig haver d’anar al psicòleg. Com va posar punt final a l’assetjament? Malauradament, vaig haver de deixar l’escola, em quedava només un any. Ningú em feia cas i no podia més. De fet, al centre em van fer escriure una carta explicant els motius. Vaig explicar que m’assetjaven i em van obligar a escriure’n una altra. Com? En aquell moment ho vaig fer perquè volia marxar. Ara, segurament no ho faria. I els pares? La mare no volia que deixés l’escola però ho entenia perquè em veia plorar cada diumenge. Ara trenca aquest silenci. En col·laboració amb l’ADJRA he escrit aquest llibre amb testimonis reals i anònims que expliquen la seva experiència per ajudar i conscienciar. També hi ha especialistes de la salut, que expliquen el que suposa i com es pot gestionar. Aporten credibilitat, ja que molts cops, no es creu les víctimes o se li resta importància, com la típica frase “són coses de nens”. Què li va sobtar més en escriure el llibre? La quantitat de casos que hi ha al país, tant a l’escola pública com a les privades, i la gravetat d’aquests. Tenim un problema greu? Cal més educació, tant a alumnes i pares, com docents. De fet, aquest llibre s’hauria d’utilitzar com una eina, i està previst portar-lo als centres escolars. Què pot fer una persona que pateixi assetjament? Parlar! Amb algú de confiança, si pot ser un adult que pugui gestionar la situació, millor. Oblidar la por perquè no passa res. És una situació que s’ha de solucionar a través del diàleg. Es pot superar? Penso que sí, però sempre ho portes amb tu.

L’ADJRA presenta la seva campanya contra l’assetjament escolar al Fòrum Andbus Solidari

Sandra Cano, presidenta de l’Associació per la Defensa del Jovent en Risc d’Andorra (ADJRA), va participar el passat 12 de setembre al programa «Fora de Context» de Ràdio Nacional per presentar el projecte que l’entitat porta a la segona edició del Fòrum Andbus Solidari. Durant l’entrevista, Cano va explicar els detalls de la campanya de sensibilització contra l’assetjament escolar que impulsa l’ADJRA, una iniciativa que busca conscienciar la comunitat educativa i la societat andorrana sobre aquesta problemàtica que afecta molts joves. El Fòrum Andbus Solidari és una plataforma que reuneix entitats del tercer sector per donar visibilitat als seus projectes i fomentar la solidaritat al Principat.

Facebook Instagram
Política de privacitat | Política de cookies | Avís legal
Disseny web per Acom.